ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਗੁਆਮਚਿਲ, ਇਕ ਮਿੱਠੀ ਜੰਗਲੀ ਪੌਡ ਜੋ ਖੋਜਣ ਲਈ ਹੈ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਗੁਆਮਚਿਲ, ਇਕ ਮਿੱਠੀ ਜੰਗਲੀ ਪੌਡ ਜੋ ਖੋਜਣ ਲਈ ਹੈ

ਗੁਆਮਚਿਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਕੌੜੀ ਛੋਹਣ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਹੈ; ਇਹ ਜੰਗਲੀ ਕੋਮਲਤਾ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੇ ਗਰਮ ਜਲਵਾਯੂ ਵਾਲੇ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਧਾਗੇ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਧਾਗਾ ਪੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਾਗੇ ਦਾ ਸ਼ੈੱਲ ਇਕ ਪਾਸੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਤੀਬਰ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਲਾਲ, ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਲਾ ਬੀਜ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਜਾਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਬੀਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਫਲ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੰਛੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਸੈਂਕੜੇ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਮਾਂ ਦੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਮੀਟਰ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਮਲਬੇਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਛਾਂ, ਆਕਸੀਜਨ, ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਲਬੇਰੀ ਰੁੱਖ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਰਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਲਾਤੀਨੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲੱਭਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਮੀਰ 15 ਭੋਜਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੱਕ ਪਾਣੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ, ਜੋੜਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 energyਰਜਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ - ਸੁਪਰ ਫੂਡਜ਼

ਬੀ 12 ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜਾਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਬੀ 12 ਦੇ 10 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਉਹ ਸਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ .ਦਿੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਅਦਰਕ: ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ?

ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੱਤੇਦਾਰ ਤੰਦਾਂ ਅਤੇ ਪੀਲੇ-ਹਰੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਗਰਮ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਨ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਵਸਨੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਗਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਡਲ ਈਸਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਦਿਮਾਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮ

ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਜੋ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 50 ਤੱਕ ਘਟਿਆ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਅਤੇ ਯੋਂਗ ਲੂ ਲਿਨ ਦੇ ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ। ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਦੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਸਕੂਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਰਵਿੰਗਜ਼ (ਲਗਭਗ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰ ਇੱਕ) ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਖਾਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਬੋਧ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (ਐਮਸੀਆਈ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪੰਜਾਹ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

80 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਖੋਜ ਹੋਈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਲਾਬੀ ਹੈ

80 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਇਸ ਕੋਮਲਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਸਫਲ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਲਾਬੀ ਹੈ ਇਹ ਸਵਿਸ ਚਾਕਲੇਟ ਹਾ houseਸ ਬੈਰੀ ਕਾਲੇਬੌਟ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ. ਅਗਲੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਨੋਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਕ੍ਰਾਂਤੀ, ਉਹ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਚੌਥੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੁੱਧ ਚਾਕਲੇਟ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਲੇ ਦੇ ਬਾਅਦ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ: ਸਬੂਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਉਹਨਾਂ ਕੁਝ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਸੁਪਰਫੂਡ" ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਸੁਮੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ' ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਧਾਰਤ 10 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਕੁਸ਼ੁਰੋ, ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਦਾਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਇਰਨ

ਕੁਸ਼ੁਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁਰਮੁੰਟਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਂਡੀਅਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਦਾਲ ਦੀ ਥਾਲੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਇਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਇਥੋਂ ਤਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਵੀਚਾ ਅਤੇ ਕੋਨੋਆ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਜਮੈਕਾ ਫਲਾਵਰ ਕਲੋਰੀਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ

ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿਚ, ਜਮੈਕਾ ਫਲਾਵਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੇ ਕਲੋਰੀਨ ਨਾਲੋਂ ਦੁਗਣੇ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲੋਂ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਰ ਸੁੱਟੇ. ਹਿਬਿਸਕਸ ਸਬਡਰਿਫਾ, ਜਮੈਕਾ ਗੁਲਾਬ ਜਾਂ ਐਬਿਸਨੀਨ ਗੁਲਾਬ ਜਾਂ ਜਮੈਕਾ ਫੁੱਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰਬਾਸੀ ਪੌਦਾ ਜੋ ਕਿ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 5 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਯੂਕਲੈਪਟਸ ਸ਼ਰਬਤ

ਪਹਿਲੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਪਿਆਰ: ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸੋਜ਼ਸ਼, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਆਦਿ. ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਸ਼ਰਬਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਰਬਲ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਇੰਫਿionsਜ਼ਨ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਗੁਆਮਚਿਲ, ਇਕ ਮਿੱਠੀ ਜੰਗਲੀ ਪੌਡ ਜੋ ਖੋਜਣ ਲਈ ਹੈ

ਗੁਆਮਚਿਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਕੌੜੀ ਛੋਹਣ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਹੈ; ਇਹ ਜੰਗਲੀ ਕੋਮਲਤਾ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੇ ਗਰਮ ਜਲਵਾਯੂ ਵਾਲੇ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਧਾਗੇ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਧਾਗਾ ਪੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਾਗੇ ਦਾ ਸ਼ੈੱਲ ਇਕ ਪਾਸੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਤੀਬਰ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਲਾਲ, ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਲਾ ਬੀਜ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਜਾਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਬੀਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਫਲ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੰਛੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਸੈਂਕੜੇ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਮਾਂ ਦੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਮੀਟਰ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਭੋਜਨ ਜੋ ਕਦੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਨਹੀਂ) ਭਾਵੇਂ ਪੈਕਿੰਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ

ਉਤਪਾਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਹੈ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਪਰ ਪੈਕਜਿੰਗ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁੱਟਣਾ ਨਹੀਂ? ਖਪਤ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਪੈਕੇਿਜੰਗ ਤੇ ਖਪਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਸਦਾ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਭਿੰਡੀ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ

ਭਿੰਡੀ ਨੂੰ ਭਿੰਡੀ, ਕਿingਨੋਂਗਈ, ਚਿੰਬੋ, ਕੱਚਾ, ਸਿਵੇਟ ਅਤੇ ਜਾਜੂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਲਵਾਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਦਾ ਮੂਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕਈ ਅੰਤਰ-ਖਿੱਤੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਐਂਟੀਲੇਸ ਵਿਚ ਅਤੇ ਵਿਚ. ਵੈਨਜ਼ੂਏਲਾ, ਜਿੱਥੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਫਲ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੈਲਕੋਕੋਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਟੂਅ ਵਿਚ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਅਦਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਅਦਰਕ ਇਕ ਗਰਮ ਇਲਾਹੀ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਮੂਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਗੰਨੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਿੱਖਾ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ. “ਰੂਪੋਸ਼ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ. (…) ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਜਾਂ ਕੰਦ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਉਹ 'ਰਾਈਜ਼ੋਮ' ਹੈ, ਪੌਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਝਿੱਲੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਤਣਾ, ਜਿਹੜਾ ਧਰਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਿਤਿਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, "ਡਾ. ਅਨਾ ਬੇਲਨ,' ਤੇ ਹਾਈਲਾਈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖੁਆਓ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੇ 10 ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਲਾਭ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਸੁਪਰਫੂਡ" ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਾਧਿਅਮ ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਸੁਮੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਕੋਯੋਲ, ਖਜੂਰ ਦਾ ਰੁੱਖ ਜਿਹੜਾ ਨਵਾਂ "ਹਰਾ ਸੋਨਾ" ਹੈ

ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਇਓਫਿ .ਲ ਸਰੋਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅੱਜ, ਕੋਯੋਲ ਇਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਪਾਰਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਉੱਭਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ. "ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੋਯੋਲ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੇਕ ਹੈ," ਸਰਜੀਓ ਮੋਟਾਈਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਯੋਸਾ ਦੀ ਸੰਘੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਬੀਜ ਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਤਾਕਤ

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰੱਗਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦੇ. ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਵੋਕਾਡੋ ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ, ਜਲੂਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ. ਐਵੋਕਾਡੋ ਬੀਜ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ: ਮਸ਼ਰੂਮ (ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼) ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ

ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਖਾਂਦਾ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਭਾਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 50 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਾਲੀ ਅਤੇ ਬਲਿberਬੈਰੀ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਅਲੌਕਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਕਾਚੌਟੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਨਿਮਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਗੁਆਏਬੋ, ਇਕ ਫਲ ਸੰਤਰੇ ਨਾਲੋਂ 6 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ

ਅਮਰੂਦ ਇਕ ਫਲ ਦਾ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਦੱਖਣੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਉਰੂਗਵੇ ਵਿਚ ਜੰਗਲੀ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਫਲਾਂ ਦੇ ਵਪਾਰੀਕਰਨ ਲਈ ਨਿ Newਜ਼ੀਲੈਂਡ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਸਸੀਡੀਅਮ ਗਵਾਜਾਵਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਿਰਟਾਸੀਏ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰਸਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂ? ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਉਪਾਅ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ ਲਿਆਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਨਰਮ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਹੱਕ ਨਾਲ "ਭੋਜਨ-ਦਵਾਈ" ਦੀ ਆਭਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰਸਮ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ