ਵਿਸ਼ੇ

ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਂਵਾਂ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਹਨ

ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਂਵਾਂ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਹਨ

ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਤਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ.

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਣ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਣ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਜੋ ਅੱਜ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਨਿਕਾਸ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਅਤੇ ਮਾਲਕ ਹਨ.

ਯੂਰਪੀਅਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਏਜੰਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਸਾਲ 800,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਪੂਰੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਮੌਤਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਸ਼ੋਰ, ਗਰਮੀ ... ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਂਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

“ਸ਼ਹਿਰੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਸ਼ੋਰ, ਤਾਪਮਾਨ (ਮਾਨਵ), ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰਿਆਲੀ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਥਾਂਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ", ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈਬਾਡੀ ਮਾਈਂਡ ਨੈਟਲੀ ਮਯੂਲਰ, ਬਾਰਸੀਲੋਨਾ ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫਾਰ ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ (ਆਈਐਸ ਗਲੋਬਲ) ਵਿਖੇ ਖੋਜਕਰਤਾ, ਇੱਕ ਕੇਂਦਰ “ਲਾ ਕੈਸਾ” ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.

ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਰੇ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਖੇਤਰ

ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਂਵਾਂ - ਹਰੇ ਖੇਤਰ, ਬਾਗ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਨੀਲੀਆਂ ਥਾਂਵਾਂ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਦੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ, ਸਮੁੰਦਰ ਜਾਂ ਨਹਿਰਾਂ - ਨੂੰ ਅਜੇ ਤਕ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਿਹਤ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਖੋਜ ਇਸ “ਹਰੀ ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ” ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤੇਜਨਾ (ਜੰਗਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ) ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ, ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਲਾਭ

ਕੁਦਰਤ ਸਾਨੂੰ ਲਾਭ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਮੁਫਤ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਰਫਤਾਰ ਕਰੋ. ਹਰੇ ਹਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ:

  • ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.
  • ਉਹ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਐਂਟੀ-ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ).
  • ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
  • ਉਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  • ਉਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
  • ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
  • ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  • ਉਹ ਆਮ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਾ 2018 ਦਾ ਅਧਿਐਨਕਿੰਗਜ਼ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ (ਯੂਕੇ) ਨੇ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਦਰੱਖਤਾਂ, ਸਾਫ ਆਸਮਾਨ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਈਐਸ ਗਲੋਬਲ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਟਾ ਇਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਰੀ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਉਹੀ ਕੇਂਦਰ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜੋ ਹਰਿਆਲੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਬੋਧਿਕ ਬੁ slowਾਪਾ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅੱਜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਨੁਮਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ:

  • ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇ 73% ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਂਵਾਂ ਤੇ ਮਾੜੀ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ.
  • ਇਹ ਅੰਕੜਾ 2050 ਵਿਚ ਵੱਧ ਕੇ 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ.
  • ਉਸ ਸਾਲ, ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੀ 68-70% ਆਬਾਦੀ ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਸੇਗੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਟਾਲਣਯੋਗ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤਿਆਂ ਕੋਲ ਬਗੀਚੇ ਅਤੇ ਪਾਰਕ ਹਨ, ਪਰ ਯੂਰਪ ਦੇ ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਖੇਤਰੀ ਦਫਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰੇ ਭਰੇ ਸਥਾਨ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਆਬਾਦੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਘੱਟ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਰੱਖ-ਰਖਾਵ ਦੁਆਰਾ ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੋੜ-ਫੋੜ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਨ ਟਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਆਸਪਾਸ ਲਈ ਹਰੇ ਖੇਤਰ ਲਿਆਓ

ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਜੱਦੀ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀ, ਬਲਕਿ ਹਰੇ ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੀ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਿਸ ਦਾ ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਆਂ.-ਗੁਆਂ. ਵਿਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਰੇਕ ਨਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਗੁਆਂ .ੀਆਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ.

ਕੁਨੈਕਟਡ ਕੁਦਰਤੀ ਸਪੇਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ਹਿਰੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਗੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਗਲਿਆਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੋਕ ਹਰਿਆਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਰੂਟਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟੋਰੀਆ ਦੇ ਗ੍ਰੀਨ ਬੈਲਟ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨੀਲੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਂਵਾਂ ਵੀ

ਇਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈਰਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ (ਨਦੀਆਂ, ਝੀਲਾਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ ,ੇ, ਸਮੁੰਦਰ, ਨਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਝਰਨੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ) ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਆਈ ਐਸ ਗਲੋਬਲ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਨੀਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ: “2017 ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਬਲਿ Blue ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ theਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਅਸੀਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਨੀਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਲਈ ਲਾਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਭਾਵਤ ਸਾਂਝ ਦਾ, ”ਖੋਜਕਰਤਾ ਮਾਰੀਆ ਗੈਸਕੋਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.

“ਸਿਰਫ 35 ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਨੀਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਪਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ.

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਆਮ ਸਿਹਤ, ਮੋਟਾਪਾ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸੰਕੇਤਕ ਜਾਂ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਧਿਐਨ ਉਪਲਬਧ ਸਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ, ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ.

ਅਲਵਿਦਾ ਸੀਮਿੰਟ ਨੂੰ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ, ਹਾਰਡ ਪਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਯੁੱਗ ਜੋ ਅਕਸਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਹਰੇ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਯੁੱਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਖਰਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਯੁੱਗ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਰੋਤ


ਵੀਡੀਓ: 891 We are Originally Pure, Multi-subtitles (ਸਤੰਬਰ 2021).